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陈阅老师在人像摄影培训班摄影用光技巧基础课程中讲解，从零开始学习人像摄影要掌握硬光与软光的转换方法。对于人像摄影控制光线来说，有很多重要的器材并不是非用电不可的，比如反光板、挡光板和柔光屏。
凭借它们可以较轻易地控制光的亮度及改变光的方向。甚至可以将硬光转化为软光，或将软光转化为硬光。
反光板，任何用于反光的、非透明的平板都可以做为反光板。反光板可以是表面粗糙的泡沫板，它能使光软化，照射均匀。
它也可以是银色的，在需要产生硬光和镜面反光效果时，银色反光板是最有效的，它的表面不像白色反光板那样大量吸收和散射光线。
反光板可以是平的，也可以是凹型的。不同形状的反光板其反射形式和效果也不同。
挡光板，黑颜色或暗颜色的板都可以做挡光板，它是用来有选择地遮挡或限制光线直接照射被摄物的。它的主要作用是改变光的对比，并且阻止光线直接射入镜头。
柔光屏，是用薄纺织品等无色透明物制成的，用来柔和透射光。常把柔光屏置于硬光源与人物之间，它的作用是可以将硬光软化，使转化为散射光。
这些控光辅助器材无论在室内还是在室外拍摄都可以适用，可以自行制作十分简易，购买也非常便宜。
有的摄影师在灯光器材上面花掉了大量成本，而使用这样简易的反光板或柔光屏应当成为借鉴的途径。
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